Shiatsu è una parola giapponese composta da due caratteri “shi” che significa dita e “atsu” che significa pressione. Lo Shiatsu è una tecnica di massaggio manuale, e l’applicazione della pressione è il suo principio. Attraverso la pressione delle varie parti del corpo il terapeuta riesce a stimolarne le naturali capacità rigenerative e a ristabilirne l’equilibrio.

I benefici dello Shiatsu

Lo Shiatsu è una tecnica di riequilibrio corporeo molto potente. Sottoporsi periodicamente o metodicamente ad un trattamento è un eccellente modo per restare in salute. Dà risultati molto buoni in tutte le patologie dolorose, da quelle osteoarticolari alla cefalea. L’azione profonda del trattamento lo rende efficace in tutte le forme di tensione sia muscolare che psichica. E’ soprattutto nel porre la persona al “centro” che lo Shiatsu si distingue, ogni individuo è sempre trattato come un caso unico.

Programma dei trattamenti

Nella pratica la seduta di Shiatsu avviene in un ambiente calmo e confortevole, la durata è di circa un ora, generalmente il paziente è disteso a terra su un tappeto imbottito a volte sul lettino da massaggio e oppure su sedia da trattamento. La manipolazione di solito è molto piacevole e rilassante e consiste in pressioni mantenute per alcuni secondi, in cui viene interessato tutto il corpo ma in particolare gli eventuali nodi di tensione. Si preferisce non operare direttamente sulla cute, perciò il paziente indossa abbigliamento comodo e leggero

Metodo Namikoshi

Il metodo Namikoshi rappresenta l’aspetto più “scientifico” dello Shiatsu. Per noi occidentali è sicuramente la porta d’accesso più comprensibile per entrare nel mondo delle tecniche energetiche. Dal 1964 lo Shiatsu Namikoshi è riconosciuto in Giappone dal Ministero della Salute.